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Entspannung @ Gütsel Online

Foto: Victoria Tronina

Volkshochschule (VHS) Bad Salzuflen im Januar und Februar 2023, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und mehr


Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME) ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Durch das aktive und systematische Anspannen und darauffolgende Entspannen von Muskelgruppen kann eine tiefe körperliche und seelische Ausgeglichenheit erreicht werden …
Foto: Cottonbro Studio

Gütersloh, Wege ins Neue Jahr, Angeleitetes Tanzen, Entspannung, Impulse, 21. Januar 2023

Termin
Montag, 23. Januar 2023, 10 Uhr

Kunst und Kultur, Volkshochschule

Qi Gong – Entspannung und Achtsamkeit bei der Volkshochschule Gütersloh

Termin
21. September 2021 bis 30. November 2021

Gesund und Fit, Entspannung

»Energiebalance«

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