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Gesund und Fit, Wellness

Sauna: Richtig schwitzen in Gütersloh, Anleitung für Anfänger und der Saunaclub Susanne

Nackte Wahrheiten, hitzige Diskussionen, feuchte Bekenntnisse. Regelmäßiges Saunieren stärkt die Abwehrkräfte und beugt Erkältungen vor. Das Immunsystem wird gestärkt und Saunagänge wirken sich positiv auf Herz, Gefäße, Atemwege und Stoffwechsel aus.