Waldbaden in Herford, die Kur in der Natur für Körper und Seele

Die Herforder Wälder bieten erstklassige Möglichkeiten, die Seele baumeln zu lassen, die eigenen Sinne zu schärfen und sich und den Wald ganz neu zu entdecken. Auch 2022 bietet die Pro #Herford GmbH wieder in Zusammenarbeit mit den Fachleuten von #Fasten #Power neue #Waldbaden Termine an.

Bei der etwa vierstündigen Erlebniswanderung lernen die Teilnehmer unter Anleitung eines zertifizierten Natur Coaches nicht nur Interessantes zu Wald und Natur, sondern erleben durch angeleitete Übungen aus der japanischen Naturheilmethode Shinrin-Yoku auch ein ganz neues Bewusstsein für Körper und Seele.

Gleichzeitig werden die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt. 

Das Waldbaden findet in einer Gruppe von maximal 15 Teilnehmern statt. Im Uhlenbachtal wird eine Strecke von etwa sechs bis neun Kilometern zurückgelegt. »Wir werden nicht durch den Wald hetzen. Im Gegenteil. Wir möchten Ruhe und Achtsamkeit vermitteln, in die Natur eintauchen und gemeinsam unsere Sinne schärfen. Die Teilnehmer bekommen von uns zahlreiche Ideen, wie sie einfach ihre Gesundheit stärken und den Alltagsstress abbauen können«, erläutert Barbara Drieling von Fasten Power.

Folgende Termine sind ab sofort buchbar

  • Sonntag, 8. Mai 2022, 9.30 Uhr und 15 Uhr
  • Samstag, 11. Juni 2022, 15 Uhr
  • Samstag, 13 August 2022, 15 Uhr 
  • Sonntag, 18. September 2022, 9.30 Uhr und 15 Uhr

Tickets gibt es ab sofort in der Tourist-Information Herford und im Online-Shop unter www.herford-erleben-shop.de. Die Teilnahme kostet 24,50 Euro. Der genaue Treffpunkt wird den Teilnehmern nach der Anmeldung mitgeteilt.

Die Mitarbeiter der Tourist-Information sind dienstags bis freitags von 10  bis 17 Uhr und samstags von 10 bis 15 Uhr persönlich, per E Mail unter tourist-info@herford.deExternal Link und telefonisch oder per WhatsApp unter +4952211891526External Link erreichbar.