Volkshochschule Bad Salzuflen, Programm im September 2022

Workshop Porträtzeichnen am 24. September 2022 (Anmeldeschluss 18. September 2022)

Jeder Mensch besitzt ein ihm vollkommen eigenes, charakteristisches #Gesicht. Porträtzeichnen bedeutet, sich den individuellen Eigenschaften und Ausdrucksqualitäten eines Gesichtes zu widmen. Hierzu werden allgemeine Kenntnisse zu Proportionen, Porträtansichten und grafischen Strukturen vermittelt. Gleichzeitig möchten wir in diesem Workshop über die grundsätzliche Anatomie, Physiognomie und Proportion des Gesichtes hinaus in verschiedenen Übungen auf den Ausdruck und die Erscheinung des Porträtierten eingehen. Auch die eigene Wahrnehmung soll dabei nicht zu kurz kommen. Begleitend dazu werden verschiedene Sichtweisen aus der Kunstgeschichte angesprochen.

»Sind Sie dabei eine Mappe für das Studienfach Bildende Kunst anzufertigen und wollen sich Beispiele anschauen? Dann gibt Ihnen dieser Kurs eine individuelle, zielgerechte und praktische Unterstützung bei der Erstellung von Mappen zur Bewerbung am Studienfach Bildende Kunst. Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3, Bleistifte (HB, 2B, 4B), #Radiergummi, Kreide, Kohle, Farbstifte. Wenn gewünscht, können Sie sich auch eine Staffelei mitbringen.«

Der Kurs findet am 24. September 2022 von 10 bis 16.30 Uhr statt und kostet 25 Euro.

Selbstgemachte #Naturseifen am 27. September 2022 (Anmeldeschluss 20. September 2022)

Das Organ, mit dem Schönheit in Verbindung gebracht wird, ist vor allem die Haut. Als überzeugte Ayurveda-Anhängerin biete ich Ihnen gerne diesen Seifenkurs an. Die ayurvedischen Seifen sind etwas besonders: sie sehen nicht nur anders aus, sondern haben auch eine gesunde Wirkung auf unseren Körper und unsere Seele.
Wir stellen zusammen verschiedene Naturseifen her, die Sie dann mit nach Hause nehmen können: Kräuterseifen (aus Lavendel, Spirulina, Minze …), Gewürzseifen (Kurkuma, Zimt, Schwarzkümmel …), #Kaffee #Peeling #Seifen und Aloe Vera Seifen.

Außerdem bekommen Sie Pflegetipps bei Hautproblemen wie Akne, Trockenheit, Pilzen et cetera. Bitte ein Kästchen mitbringen, um die Seifen nach Hause transportieren zu können.

Der Kurs findet am 27. September 2022 von 18 bis 21.45 Uhr statt und kostet 27 Euro. Die Materialkosten von 12 Euro sind bereits in der Kursgebühr enthalten.

Bier brauen, #Craftbier aus eigenem Keller, #Braukurs für Einsteiger am 23. September 2022 (Anmeldeschluss 15. September 2022)

»Eine Jahrhunderte alte Tradition erlebt eine Renaissance: Werden Sie selbst zum Braumeister und brauen Sie Ihr eigenes Bier!«Â Dieser Einsteigerkurs bietet einen tiefen Einblick in die Welt des Bieres. Erfahren sie alles über die Geschichte der Braukunst, die Rohstoffe und den Brauprozess. »Lernen Sie, wie Sie mit normalen Haushaltsgegenständen ein leckeres Bier in ihrer eigenen Küche herstellen können.« Schritt für Schritt wird gemeinsam ein Bier gebraut. Alle Herstellungsschritte vom Schroten des Malzes bishin zum Kühlen der Würze werden in diesem Kurs unter fachkundiger Leitung durchgeführt. Der Braukurs endet dann mit Zugabe der Hefe.

»Wir brauen in Lage Iggenhausen und wir treffen uns an der Braustätte nach der Gärung und Lagerung erneut (4 bis 6 Wochen nach dem Brautermin) zum Verkosten und Abfüllen des fertigen Bieres.«

Der Kurs findet vom 23. September 2022 bis zum 4. November 2022 an insgesamt 3 Treffen statt und kostet 66 Euro. Die Kosten für die Rohstoffe und das Material sind bereits in der Teilnehmendengebühr enthalten.

Vortrag, Laufeinstieg nach dem Paderborner Modell am 20. September 2022 (Anmeldeschluss 12. September 2022)

Langsam laufen lernen. Das Paderborner Modell der Lauftherapie ist ein langsamer Einstieg ins Laufen. Eine bewährte Kombination aus Laufen und Gehen mit dem Ziel nach 12 Wochen 30 Minuten am Stück zu laufen. Das Modell lässt sich jedoch auch sehr gut auf das Gehen übertragen. In dem 60 minütigen Vortrag stellt Thorsten Hüttemeier das Paderborner Modell vor und erläutert welche positiven gesundheitlichen Effekte mit einem sanften Laufen erreicht werden können, denn: Laufen ist Mehr! Laufen ist: atmen, Körpergefühl, lernen sich möglichst schonend und effektiv zu bewegen und durchhalten.

Der Dozent ist Barfußcoach, Lauftherapeut und ausgebildeter Fachkrankenpfleger für den Operationsdienst. Seine persönliche Laufgeschichte begann 2008 mit dem Hermannslauf. Anschließend gibt es die Gelegenheit für Fragen und Diskussion.

Der Kurs findet am 20. September 2022 von 18 bis 19.30 Uhr statt und kostet 7 Euro.

Konfitüre und Fruchtaufstriche selber machen am 23. September 2022 (Anmeldeschluss 16. September 2022)

In diesem neuen Kochkurs geht es um Konfitüren, Gelees und Fruchtaufstriche. Im theoretischen Teil geht es zunächst um die Unterschiede zwischen Konfitüre, Marmelade, Gelee und Fruchtaufstrichen. Weiterhin gibt es Informationen zur Zubereitung und Zutaten. Im praktischen Teil werden verschiedene Rezepte in der VHS-Lehrküche selbst gekocht. Dabei geht es um die Vorbereitung der Rohstoffe, das Kochen sowie Abfüllen. Jeder Teilnehmende erhält von jeder Sorte ein kleines Gläschen. Im Anschluss an die Zubereitung wird das gemeinsam Gekochte zusammen verkostet. Mögliche Sorten sind: #Erdbeere, Sauerkirsch Marzipan, #Himbeere mit weißer Schokolade, Bratapfel, Pflaume Walnuss, Glühweingelee.

Die Dozentin ist Dipl. Ing. Lebensmitteltechnologie und züchtet seit vielen Jahren unterschiedlichste Tomatensorten an.

Der Kurs beinhaltet 2 Termine (23. und 24. September 2022) und kostet 34 Euro. Die Lebensmittelgebühr von 9 Euro ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Bitte Restebehälter, Mundschutz (FFP 2 oder #OP Maske), 5 bis 6 leere Marmeladengläser, Twist Off Gläser mit rund 300 bis 400 Gramm Inhalt) und Einmalhandschuhe mitbringen.

Vortrag, Brustkrebsvorsorge am 19. September 2022 (Anmeldeschluss 16. September 2022)

Die Selbstuntersuchung der Brust ist ein wichtiger Bestandteil der Früherkennung von #Brustkrebs. Wenn Sie Ihre Brust regelmäßig untersuchen, gewinnen Sie Sicherheit und können Veränderungen in der Brust frühzeitig erkennen. In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmenden was zu einer Brustkrebsvorsorge dazu gehört und was sie selbst dabei tun können. Anhand eines Abtastmodells lernen die Teilnehmenden worauf sie bei einer Selbstuntersuchung der Brust achten sollten und können so selbst etwas für ihre Gesundheit beitragen.

Die Dozentin ist leitende Ärztin im Bereich Senologie am #Klinikum Lippe und leitet dort das Brustzentrum.

Der Kurs findet am 19. September 2022 von 17 bis 18.30 Uhr. Die Teilnahme am Vortrag ist kostenlos. Um eine vorherige Anmeldung wird gebeten.

Microsoft Word ab 20. September 2022 (Anmeldeschluss 16. September 2022)

Textverarbeitungs Kenntnisse verbessern oder auffrischen und die wichtigsten Funktionen der #Office Anwendung kennenlernen können Teilnehmende in dem #Microsoft #Word Kurs bei der #VHS Bad Salzuflen. Der Kurs beinhaltet Neuerung in Microsoft Word der vergangenen Jahre, Arbeitsoberfläche, Symbolleisten, Menübedienung, Umgang mit Formatvorlagen und Dokumentenvorlagen, Inhaltsverzeichnisse und Navigation im Dokument, Text- und Absatzformatierung, Einfügen von Grafiken und Tabellen, Automatische Textbausteine, sowie Serienbriefe erstellen und verwalten Der Unterricht findet im #Computer Raum und Kleingruppen (4, maximal 10 Teilnehmer) vom 20. bis zum 27. September 2022 an insgesamt drei Treffen, jeweils von 17.30 bis 20.15 Uhr statt. Die Kosten liegen bei 56 Euro.

Vortrag, Erbrecht und Testament am 22. September 2022

Wie verfasse ich ein wirksames Testament? Wann ist ein Testament unbedingt notwendig? Handschriftliches oder notarielles Testament? Was hoch sind die Kosten? Was gibt es für erbrechtliche Tücken bei Scheidung, Wiederverheiratung, Hartz IV oder behinderten Kindern? Wer zahlt die Beerdigung? Wozu brauche ich einen Erbschein? Wie geht man mit Pflichtteilansprüche um? Kann ich einen Pflichtteil entziehen? Welche Grundregeln gibt es bei der Erbschaftssteuer? Der Referent, Herr Marcus Rensing, ist Rechtsanwalt und Notar in Bad Salzuflen.

Der Vortrag findet am 22. September 2022 von 17:00-18:30 Uhr statt und kostet 5,00 Euro. Um eine Anmeldung wird gebeten. Eine Tageskasse wird eingerichtet.

Wohnkultur im Alter – eine qualitative Studie zum Übergang ins #Altenheim – #Lesung mit anschließender Gesprächsrunde am 15. September 2022 (Anmeldeschluss 13. September 2022)

Den Gedanken an eine räumliche Veränderung, gar an die Aufgabe der eigenen Wohnung, möchte man im Alter gerne verdrängen. Schließlich ist es ein natürlicher Wunsch älterer Menschen, sich Selbstständigkeit und unabhängige Lebensführung zu bewahren. Die Soziologin Nicole Zielke spannt in ihrer Gesprächsreihe den Bogen von alternativen Wohnmodellen im Alter wie Quartiersprojekte, Mehrgenerationenhäuser über Haus- und Wohngemeinschaften bis zu besonderen institutionellen Wohnformen. Dabei zieht sie als Gesprächsimpulse Materialien aus Wissenschaft, Literatur, Film und Kunst heran und geht den mit den Teilnehmer:innen zusammen den Fragen auf den Grund, wie Menschen im hohen Lebensalter den Umbruch erleben? Welche Vorstellungen vom Wohnen im Alter sie haben? Wie sie die Übergänge in neue Wohnverhältnisse gestalten? Und wie es gelingt, den Verlust der gewohnten räumlichen Privatheit zu kompensieren?

Jeder Termin steht für sich und die Gesprächsreihe baut nicht aufeinander auf. Die Themen und Impulse der Reihe bieten sowohl Anknüpfungspunkte für Senior:innen, pflegende Angehörige, Praktiker und weitere Interessierte.

Nicole Zielke ist promovierte Soziologin und arbeitet als wissenschaftliche Mitarbeiterin und Projektmanagerin in der Theaterwerkstatt Bethel in Bielefeld sowie als freie Dozentin für Qualitative Forschung, Performance und Raumsoziologie. Ihre Arbeits- und Forschungsschwerpunkte sind ästhetische Praxis und Inklusion, Raumsoziologie, Alterns- und Übergangsforschung sowie qualitative Methoden.

Die Veranstaltung findet am 15. September 2022 von 15 bis 17 Uhr in der VHS Bad Salzuflen statt und kostet 13 Euro. Gemeinsam Wohnen – ein Blick auf Wohnformen im Alter am 29. September 2022 von 15 bis 17 Uhr. »Lieber Zuhause« – Perspektiven auf das Alter im Umbruch – Impuls und Gesprächsrunde am 20. Oktober 2022 von 15 bis 17 Uhr.

Anmeldungen nimmt die VHS unter Telefon +495222952941External Link, per E Mail an volkshochschule@bad-salzuflen.deExternal Link und #online entgegen.