Gütersloh, yes, we can! Triathlon Kurs für Einsteiger, Dalkeman Infoabend am 26. Januar 2023

Gütersloh, 2. Januar 2023

Zur Vorbereitung auf den Dalkeman Triathlon führt das 1. Tri Team Gütersloh GTV 2023 wieder den Yes, we can! #Kurs durch. In dem Kurs werden #Triathlon Anfänger für ihren ersten #Dalkeman am 21. Mai 2023 fitgemacht. Der Infoabend findet am 26. Januar 2023 im Vereinsheim des Gütersloher Turnvereins an der Georgstraße 44 in Gütersloh statt.

Nach 2 Jahren Coronapause findet ab Januar 2023 wieder der Yes, we can! Kurs statt. »Für angehende Triathleten, die sich bisher eine Teilnahme an einem Wettkampf nicht zugetraut haben, ist der Yes, we can! Kurs der optimale Einstieg«, ordnet Merit David, Vereinsvorsitzende des 1. Tri Teams Gütersloh, die Zielgruppe ein. Interessenten sollten 100 Meter am Stück schwimmen können, eine straßenverkehrstaugliches Rad und einen #Helm besitzen und eine halbe Stunde locker laufen können.

Der Kurs umfasst mehrere von erfahrenen Triathleten betreute Schwimmeinheiten, Radeinheiten und Laufeinheiten, die in einen 12 Wochen Trainingsplan integriert sind. »Da vielen angehenden Triathleten das Schwimmen besonders schwerfällt, wird es Hilfestellung und Techniktraining geben. Danach schafft jeder die 500 Meter lange Schwimmstrecke beim Dalkeman« macht Carsten Kuhlmann, Organisator des Triathlons, insbesondere den Schwimmanfängern Mut. Enthalten in den 115 Euro Teilnahmebeitrag sind auch Workshop-Abende mit Themen wie Radtechnik oder Motivation sowie der Startplatz für die Volksdistanz beim Dalkeman, die 500 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen umfasst. Darüber hinaus sind triathlonspezifische Trainings wie das Wechseln vom Schwimmen zum Radfahren und das Wechseln vom Radfahren zum Laufen vorgesehen.

Auch für Leistungssportler, die bisher »nur« eine der 3 Triathlondisziplinen ausgeübt haben, gibt es spezielle Angebote zur Vorbereitung auf den ersten Triathlon. Weitere Informationen hierzu und zum Yes, we can! Kurs finden sich auf der Internetseite des 1. Tri Teams Gütersloh. Hier besteht wie auch am Infoabend die Möglichkeit der Anmeldung. »Wir hatten bisher insgesamt rund 200 #Teilnehmer im Yes, we can! Kurs und fast alle haben es beim Dalkeman ins Ziel geschafft. »In den Gesichtern waren beim Zieleinlauf überschwängliche Freude und großer Stolz über die erbrachte Leistung abzulesen«, motiviert Merit David, die selbst diesen Kurs gemacht hat, die angehenden Triathleten zur Anmeldung.