Gütersloh, Yoga zum Kennenlernen am Vormittag, 8. September 2023

Gütersloh, 5. September 2023

Durch die vielfältigen Anforderungen des Alltags kommen immer mehr Menschen körperlich und psychisch an ihre Grenzen und aus dem Gleichgewicht. #Yoga ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und zur Ruhe zu kommen. Geboten wird die Möglichkeit, an 4 Terminen den Wechsel zwischen dynamischen und energetisierenden #Yogaübungen sowie Phasen der #Entspannung, #Ruhe und #Meditation kennenzulernen. Unter Anleitung der Yoga Lehrerin Lysann Triebel haben Teilnehmer mit und ohne Yogavorerfahrung freitags von 9 bis 10.30 Uhr die Gelegenheit, neue Kraft für den Alltag zu sammeln. Der 4 wöchige Kurs beginnt am Freitag, 8. September 2023.