Schlafstörungen bei mehr als jedem 2. Befragten in Nordrhein Westfalen: Umfrage von Fit Reisen zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz zeigt besorgniserregende Entwicklung

#Depressionen sind die neuen #Rückenschmerzen – das zeigt unter anderem eine Studie der #Techniker #Krankenkasse aus dem Jahr 2023. Daraus geht hervor, dass die psychische Belastung am #Arbeitsplatz den physischen #Stress gerade einholt und mancherorts sogar schon überholt hat. »Diese Entwicklung bemerken wir auch, denn die Nachfrage nach Kuren mit #Antistress und #Burnout Schwerpunkt sind bei uns stark gestiegen«, erklärt Claudia Wagner, Geschäftsführerin beim Gesundheitsreiseveranstalter #Fit #Reisen. »Und dass immer mehr Menschen mit Schlafproblemen zu kämpfen haben, sehen wir an dem Interesse an unseren Angeboten zu gesundem #Schlaf«, sagt Wagner.

In einer Umfrage hat Fit Reisen deshalb das Stresslevel und die psychische Gesundheit von ArbeitnehmerInnen untersucht. Die Ergebnisse zeigen einen deutlichen Anstieg der Belastung am Arbeitsplatz bei knapp 8 von 10 Befragten. Zudem sind starke Symptome infolge des Stresses weitverbreitet (mehr als die Hälfte der Befragten leiden zum Beispiel an Schlafstörungen – in Nordrhein Westfalen sogar 2 von 3 Befragten – und mehr als eine von zehn Personen kämpft gar mit Panikattacken).

Wichtigste Ergebnisse

Belastungsgrad

Fast 4 von 5 Befragten berichten von einer gestiegenen Belastung am Arbeitsplatz in den vergangenen Jahren, nach Sachsen Anhalt und Mecklenburg Vorpommern berichten die Teilnehmer aus #Nordrhein #Westfalen von der dritthöchsten Belastung aller Bundesländer. Fast 3 von 5 Befragten berichten von einer starken psychischen Belastung am Arbeitsplatz (Bewertung von 7 10 auf einer Skala von 1 bis 10). Mehr als jede 10. fühlt sich sogar sehr stark psychisch belastet (sie vergaben 10 von 10 möglichen Punkten beim Grad der psychischen Belastung).

Stressfaktoren und Symptome

Am meisten leiden die Arbeitnehmer laut Umfrage unter der mangelnden Wertschätzung (knapp 6 von 10 in Nordrhein Westfalen, knapp 5 von 10 in Deutschland), Nordrhein Westfalen verzeichnet zudem überdurchschnittliche Zahlen beim zu hohen Arbeitspensum (knapp 5 von 10 sind in Nordrhein Westfalen betroffen, im gesamtdeutschen Vergleich klagen nur knapp 4 vor 10 Befragten darüber). Zudem beklagten etwa 4 von 10 Teilnehmern aus Nordrhein Westfalen fehlende Kollegialität. Am wenigsten machen ihnen die Angst vor Kündigung (weniger als einer von 10 in Deutschland, in Nordrhein Westfalen knapp 3 von 20), zu komplexe Aufgaben (etwa eine von 10, in Nordrhein Westfalen etwa 3 von 20) sowie das Großraumbüro (etwa einer von 10, in Nordrhein Westfalen nur etwa einer von 20) zu schaffen.

Spannungen zeigen sich viel im menschlichen Bereich – so geben knapp die Hälfte der Befragten mangelnde Wertschätzung als belastend an, knapp jede 3. klagt über fehlende #Kollegialität und jeder 4. hadert mit dem Verhältnis zur Führungskraft. Die häufigsten Symptome infolge des Stresses sind Erschöpfungszustände (6 von 10) und Schlafstörungen (mehr als die Hälfte). Knapp ein Viertel leidet an Depressionen und mehr als jede 10. erlebt Panikattacken. In Nordrhein Westfalen leiden 3 von 10 Befragten an einer Depression, mehr als einer von 4 an Burnout und 13 von 20 erleben Schlafstörungen.

Angebote der Arbeitgeber

Mehr als 4 von 5 ArbeitnehmerInnen ist es wichtig, dass ihr Unternehmen sich für ihre psychische Gesundheit einsetzt (Bewertungen 8 bis 10 von 10 möglichen Punkten), doch nur jede 3. Person ist mit den bisherigen Angeboten des Arbeitgebers zufrieden; in Nordrhein Westfalen ist immerhin etwa jede 4. Person mit den Angeboten zufrieden. An Angeboten werden vor allem mehr Sportkurse wie #Yoga, Qi Gong und #Pilates (mehr als 4 von 10 wünschen sich solche Angebote, nur gut 1 von 10 Personen bekommt sie momentan auch), Entspannungsübungen (mehr als jede 3. wünscht sich das, doch nur etwa jede 10. bekommt sie auch) und #Achtsamkeitskurse (knapp jeder 3. hätte gerne welche, weniger als einer von 10 kann schon welche am Arbeitsplatz belegen) nachgefragt; am meisten angeboten werden bisher flexible Arbeitszeiten (mehr als jede 3.) sowie regelmäßige Pausen und Ruhezeiten (knapp 1 von 3). Die gesamte Auswertung der Umfrage sowie einzelne Ergebnisse der Bundesländer finden Interessierte auf dem Fit Reisen Blog.

Wer gestresst ist und sich privat etwas Gutes tun möchte, findet unterschiedlichste Angebote für Gesundheitsreisen online. So gibt es zum Beispiel Achtsamkeitsurlaub, Anti Stress Kuren und Reisen mit Gesundheitscoaching. MehrExternal Link …