[…] Kraftakt zum Kinderspiel, mit diesen AGR Tipps wird der Reifenwechsel rückenfreundlich Bremervörde (ots)Das Rad gilt bis heute als eine der simpelsten und doch genialsten Erfindungen der Menschheit. Alles kann so leicht sein, wenn es einfach rollt. Doch es gibt etwas, das alles andere als leicht ist: Der Reifenwechsel. Zweimal im Jahr stellen sich viele Autofahrer dieser Aufgabe und dabei wird schwer gehoben. Beherzigen Sie ein paar Tipps oder lassen den KFZ-Profi mit den richtigen […] weiterlesen …
[…] Gesunder Rücken, vom Kraftakt zum KinderspielMit diesen AGR Tipps wird der Reifenwechsel rückenfreundlich Bremervörde, 1. Februar 2022Das Rad gilt bis heute als eine der simpelsten und doch genialsten Erfindungen der Menschheit. Alles kann so leicht sein, wenn es einfach rollt. Doch es gibt etwas, das alles andere als leicht ist: Der Reifenwechsel. Zweimal im Jahr stellen sich viele Autofahrer dieser Aufgabe und dabei wird schwer gehoben. Beherzigen Sie ein paar Tipps oder lassen den Kfz […] weiterlesen …
[…] Bad Salzuflen, März 2022Italienisch B1–B2, »Letteratura e conversazione« ab dem 1. März 2022 Der Italienischsprachige Literaturkurs und Konversationskurs richtet sich an Italienisch Lernende und Muttersprachler, die italienische Literatur im Original lesen und in italienischer Sprache darüber diskutieren möchten. Aktuell liest der Kurs das Werk von Rosa Ventrella: »La storia di una famiglia perbene«, neue Gesichter jeden Alters sind herzlich willkommen. Der Kurs findet ab dem 1 […] weiterlesen …
[…] Bad Salzuflen im Februar 2022Grundlagenkurs Windows am 15. März 2022 (Anmeldeschluss am 11. März 2022) In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Grundfunktionen des Betriebssystems Microsoft Windows 10 kennen. Die Teilnehmer setzten sich mit Inhalten wie Dateien und Ordner öffnen, kopieren, verschieben, löschen und umbenennen, Systemeinstellungen ändern, E Mail Programm, Signaturen und Netiquette und Arbeiten mit dem Kalender auseinander. Sie lernen einen Überblick über den Windows 10 App […] weiterlesen …
[…] der Regel Rückenschmerzen, wie Endometriose und Rückenprobleme zusammenhängen Bremervörde (OTS)»Ich hab’ Rücken« heißt es für viele Frauen. Und dabei ist nicht die Rede von einem unangenehmen Zwicken im Rücken, die Schmerzen treiben die Betroffenen oft schier zur Verzweiflung. Doch viele Frauen verlassen sich darauf, dass Beschwerden, die »regelmäßig« während der Periode auftreten, normal seien. Dabei ist es wichtig, dieses durch einen Arzt abklären zu lassen, denn die […] weiterlesen …
[…] du rückengerechte Winterzeit, AGR Outdoor Tipps für die kalte Jahreszeit Bremervörde, 22. September 2022Noch ist Familie Wiegand mit ihren Gedanken im Sommerurlaub und genießt warme Sonnentage an der frischen Luft. Doch in ein paar Monaten wird er wieder vor der Tür stehen: der Winter. Nicht aufmachen und hoffen, dass er wieder geht, ist leider keine Option. Papa Norbert schaudert es allein bei dem Gedanken an die Winterzeit schon jetzt. Nicht nur wegen der Temperaturen, sondern vielmehr […] weiterlesen …
[…] Nachhaltig (mit)wachsende Möbel, ausgezeichnet von der Aktion Gesunder Rücken (AGR)Viele Kindermöbel Hersteller entwickeln mitwachsende Modelle, die den Nachwuchs eine lange Zeit begleiten können und somit besonders nachhaltig sind. Bremervörde, 4. Januar 2023Schon längst sind Nachhaltigkeitsthemen nicht mehr von der öffentlichen Agenda wegzudenken. Immer mehr Menschen achten darauf, welchen Umwelteinfluss ihr Verhalten im täglichen Leben haben könnte. Und das ist gut so. Da […] weiterlesen …
[…] werden lohnt sich – µit einem Gewächshaus ganzjährig frische Leckereien aus eigenem Anbau genießen Mureck, 1. April 2023Obst, Gemüse und Salate landen das ganze Jahr hindurch gern auf unserem Esstisch. Kein Wunder, sind die Gerichte rund um Tomate, Radieschen & Co. doch ebenso vielfältig wie köstlich. Wer sich von dem Angebot der Supermärkte und regionalen Anbieter unabhängig machen und dabei ganz nebenbei auf Produkte in purer Bio Qualität setzen möchte, ist mit einem […] weiterlesen …
[…] Hamburg auf der Zukunft Personal Nord, 18. und 19. April 2023, Mitarbeitergesundheit fördern Hamburg, 11. April 2023Hochbeet Hamburg präsentiert sein innovatives Konzept zur betrieblichen Gesundheitsförderung auf der ZP Nord, Zukunft Personal in Hamburg. Die Messe findet am 18. und 19. April 2023 statt und ist eine hervorragende Gelegenheit, um das gemeinsame Gärtnern als wertvolles Instrument zur Förderung der Gesundheit und Ausgeglichenheit der Mitarbeiter vorzustellen. Hochbeet Hamburg […] weiterlesen …
[…] Sports, ergonomisch von Fuß bis KopfPT – das ergonomische Pedal für anspruchsvolle Tourenfahrer. Mehr Komfort, bessere Kraftübertragung, weniger Beschwerden – zertifiziert rückenfreundlich. Koblenz, 20. April 2023Spätestens seit dem anhaltenden E Bike Trend sind die Themen Kraftübertragung oder Fußergonomie beim Tourenfahren in den Hintergrund gerückt – die Motorunterstützung kaschiert mögliche Fehlstellungen oder Krafteinbußen erst einmal. Doch über längere Zeit gesehen kann […] weiterlesen …
[…] Arzneimittel, bloß nicht aussitzen! So lässt sich Schreibtischarbeit rückenfreundlicher gestalten Pullach im Isartal, 15. Juni 2023Der vielzitierte Ausspruch »Sitzen ist das neue Rauchen« bringt es eindrücklich auf den Punkt: Langes Verharren in sitzender Position wirkt sich in vielfältiger Weise negativ auf die Gesundheit aus. Warum speziell der Rücken unter der bewegungsarmen Körperhaltung leidet und wie man sitzbedingten Schmerzen effektiv vorbeugen kann, erklärt Arbeitsmedizinerin […] weiterlesen …
[…] AGR Gütesiegel macht rückengesunde Produkte erkennbar, von Rücken Experten geprüft und empfohlen 3 von 4 Deutschen haben mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen: Was dann hilft, kann ganz unterschiedlich sein. Erste Hilfe bietet dieAktion Gesunder Rücken Rückenfreundliche Produkte zeichnet die AGR mit einem AGR Gütesiegel aus. Es soll den Verbrauchern Sicherheit und Orientierung gebenDie Arbeit der AGR wird unterstützt durch die Allianz der Rückengesundheit. Darin ist die Kompetenz […] weiterlesen …
[…] pflücken ohne Bücken – Hochbeet Gewächshäuser garantieren rückenschonendes Gärtnern und reiche Ernte Mureck, 15. Juli 2023Möchte man seinen Speiseplan ganz einfach mit abwechslungsreichen, ökologisch unbedenklichen Leckereien bereichern, lautet die Devise: selber anbauen! Um die Gelenke zu entlasten und Arbeiten in unbequemer, gebückter Haltung zu vermeiden, sind Hochbeete eine gute Wahl. Noch komfortabler und effizienter sind spezielle Hochbeet Gewächshäuser, wie sie der […] weiterlesen …
[…] Rückengesundheit in Unternehmen und öffentlichen Einrichtungen Der gesamte Bewegungsapparat leidet unter zu langem Sitzen in starrer Position, vor allem die Rückengesundheit. Am Arbeitsplatz kann das zu langwierigen Problemen führen. Gerade öffentliche Einrichtungen tragen eine Vorbildfunktion für andere Arbeitgeber und sollten ihren Mitarbeitern eine ergonomische Büroausstattung anbieten. Ausschreibungen wie die der Stadt Offenbach umfassen in den Vergabekriterien mittlerweile das […] weiterlesen …
[…] mit Kindern leicht gemacht – mit der richtigen Trage Bremervörde, 26. September 2023Goldenes Licht, bunte Blätter, schöne Aussichten: Der Herbst ist die beste Jahreszeit zum Wandern. Auch wanderbegeisterte Eltern lockt es jetzt raus in die Natur. Gemeinsam mit Kindern die Berge zu erkunden, ist ein besonderes Erlebnis. Die richtige Baby oder Rückentrage sorgt dafür, dass sowohl der Nachwuchs als auch das elterliche Kreuz die Tour gut mitmachen. »Ein guter Sitz der Trage ist nicht nur […] weiterlesen …
[…] trifft Ergonomie: gute Fahrt im rückenfreundlichen Kinder Autositz Aktion Gesunder Rücken (AGR), Bremervörde, 18. Oktober 2023Autofahrten mit Kindern stellen Eltern vor eine Herausforderung: Wie findet man unter den vielen Modellen auf dem Markt einen sicheren und gleichzeitig bequemen Kindersitz? Herzstück bei Prüfungen von Verbraucherorganisationen wie Stiftung Warentest ist die Unfallsicherheit. Die Ergonomie geht nur mit zehn Prozent in das Qualitätsurteil ein. »Dabei sollten Eltern […] weiterlesen …
[…] Lammfelle: Winterzeit ist Rückenschmerz ZeitWarum hat man im Winter mehr Rückenschmerzen und was hilft? Pirmasens, 12. November 2023 Kreuzschmerzen oder Rückenschmerzen gehören in Deutschland zu den größten Gesundheitsproblemen. Die Beschwerden sind meist schmerzhafte Verspannungen und am Morgen besonders stark, weil sich die Rückenmuskulatur während des Schlafens nicht entspannen konnte. Viele Betroffene kaufen erfolglos teure Matratzen oder Lattenroste, aber für ein […] weiterlesen …
[…] mit Vibration: die 15 Minuten Lösung gegen Rückenschmerzen Bremervörde, 5. Dezember 2023Es nieselt oder schneit. Jetzt nach draußen und joggen gehen? Lieber nicht, antwortet der innere Schweinehund. Die fehlende Bewegung begünstigt Verspannungen und Rückenschmerzen. Oft sind es jedoch nicht die Muskeln, sondern verklebte Faszien, die die Schmerzen verursachen. »Ein gezieltes Faszientraining kann Erleichterung bringen – bereits 15 Minuten am Tag genügen«, sagt Godehard Stoll, Vorstand […] weiterlesen …
[…] So geht gesunder Rücken5 Tipps für den Tag, 5 Tipps für die Nacht: So leben Sie rückengesund und kräftigen Ihren Rücken ganz natürlich – für mehr Lebensqualität ein Leben lang. Bremervörde, 20. Februar 2024Die meisten Krankheiten sind nicht angeboren, sondern treten erst im Laufe des Lebens auf. Das gilt auch für Rückenbeschwerden. Was vielen nicht bewusst ist: Wer im Alltag ganz natürlich seinen Rücken stärkt, kann Rücken oder Nackenschmerzen vorbeugen. Und das Risiko an […] weiterlesen …
[…] auf der Überholspur: wie moderne Autositze unseren Rücken schützen Bremervörde, 31. Juli 2024Von autonomen Fahrfunktionen über fortschrittliche Sicherheitstechnologien bis hin zu hochentwickelten Infotainment Systemen – die technischen Innovationen moderner Autos, die regelmäßig auf der Internationalen Automobil Ausstellung (IAA) präsentiert werden, begeistern viele Autofans. Dabei wird ein entscheidender Komfortfaktor leider häufig übersehen: der Autositz. »Ein ergonomischer Sitz […] weiterlesen …
[…] Wirbelsäule – das Rückgrat unserer GesundheitDie Wirbelsäule ist weit mehr als ein simples Knochengerüst. Sie stellt das zentrale Fundament unseres Körpers dar, trägt unser Gewicht und ermöglicht Beweglichkeit. Zudem schützt sie das empfindliche Rückenmark, das für die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper zuständig ist. Doch die Bedeutung der Wirbelsäule geht über die physische Gesundheit hinaus: Ihre Funktionsfähigkeit beeinflusst auch unser emotionales Wohlbefinden. Aber […] weiterlesen …
